吃檳榔為什麼會上癮，戒不掉嗎？聽聽他們都是怎麼說的

吃檳榔為什麼會上癮，戒不掉嗎？聽聽他們都是怎麼說的
如果你去過海南，不難發現大街小巷有很多賣檳榔的，而且有一部分人的牙齒都是紅色的。在檳榔盛產地口腔癌的發病率要高於其他不盛產檳榔的地區。






很多人吃檳榔就像吸煙一樣是上癮的，但是根據對檳榔上癮的人的敘述，好像戒除煙癮比檳榔要簡單的多，這是為什麼呢？其實檳榔本身對我們人體並沒有什麼太大的影響，適當的吃對人體好還是有好處的。不知道大家有沒有吃過檳榔，吃完檳榔以後會全身發熱，微微出汗。可以用來發汗，天氣寒冷的時候吃點檳榔還有驅寒的作用。並且檳榔還能驅蟲，像蛔蟲之類的。






少量的吃是不會導致上癮的，那麼為什麼還有這麼多對檳榔上癮的人呢，其實在小賣部或者超市買的檳榔都是二次加工過的，為了口感更好，他們在裏面有加了五種中藥，既然是中藥為什麼會上癮呢？前面也說過了，少吃檳榔是不會上癮的，但如果吃的太多會上癮了，檳榔里不僅含有很多獨一無二對人體很有好處的東西，更含有一種超級致癌物，在東南亞各國，嚼食檳榔越多的國家，癌症發病率比其他國家高很多。而且檳榔里含有的一些物質，就像尼古丁一樣會對人的大腦神經產生刺激，從而形成依賴性，慢慢上癮。加上中藥之後，增加口感的同時，麻黃素的加入更是讓特別容易上癮。






這幾年人們對檳榔的認識越來越多，知道了過量食用檳榔的危害。很多人開始為了身體着想決定戒掉檳榔，但是想不到戒檳榔比戒煙還要困難。檳榔嚼過以後吐出來的殘渣呈紅色，就像血一樣，不僅這樣，長時間嚼檳榔的人牙齒的顏色也和正常人不一樣。臉部由於經常嚼動，肌肉也變得越來越發達。本來小小的瓜子臉也變成了大餅臉，很影響美觀。






其實戒除檳榔除了需要堅定的意志以外，該需要科學的方法。我們可以循序漸進的慢慢戒掉。尤其是對於一些已經很長時間嚼檳榔史的人，突然要求不能吃了，肯定是堅持不住的。可以原本吃一天吃兩包的，慢慢吃一包。一次吃一整個的，一次減為三分之一。慢慢的減量，減少身體對檳榔里生物鹼的依賴，也可以幾個人一起互相監督互相鼓勵，又或者轉移注意力，記得以前我爸戒煙的時候也是很痛苦，後來他覺得嘴裏沒味 啊，就開始吃山楂，再後來覺得閒得慌就吃瓜子。久而久之也就忘了。在知道了檳榔有這麼多危害之後大家一定要引起重視，畢竟和嘴癮相比，健康更重要。